With or without you

Man skapar ju som en relation till sin medicin har jag märkt. Nu är det snart en månad sen jag slutade med min antidepressiva medicin och jag mår varken bättre eller sämre av det tycker jag. Vet inte riktigt hur länge det tar innan man är helt ”avgiftad”. Läser man på nätet kan det ta allt från ett par veckor till ett par månader. Lite ”utsättningssymptom” har jag känt av men det mesta har försvunnit nu tycker jag.

Jag bad Jimmy vara uppmärksam på om jag förändras. Vet ju att jag normalt är en aning speedad och det brukar ju komma tillbaka när jag slutar medicinera, men jag försöker tänka på det. Yogan har jag haft mycket hjälp av också när det gäller det. Att börja dagen med 5 minuters Yoga ger mig en bra start på dagen och jag har nu inhandlat en hopvikbar matta som ska få åka med mig till Cypern. För där ska de åxå yogas är min tanke. Jag hoppas på en morgonpromenad, följt av lite yoga och ett par längder i poolen före frukost. Får se om det blir så. Men det är min tanke i alla fall.

Det enda jag egentligen lagt märke till är att jag fått tillbaka min irritation över saker. Exempel: Jag går ut till bilen på morgonen och upptäcker att nyckeln är kvar inne.  Sånt kan göra mig tvär arg på ett sätt som jag inte upplever när jag äter medicinen. Jag tänder till på småsaker och det måste jag lära mig behärska. Det är kanske en småsak, men det är en tydlig skillnad nu och när jag åt medicinen. Då konstaterade jag bara att nyckeln var kvar inne, suckade lite och gick in å hämtade den. Nu blir jag ARG, fräser iväg ett par välvalda ord till den ”någon” (eller jag själv) som lämnat den inne, men det går över på en sekund eller två men det är ju såklart onödigt.

Nåt att jobba på. Men det har jag ju tid med numera. Är sällan stressad på samma sätt som förut eftersom allt runt mig är mycket lugnare. Men det går ändå att jobba på så det får jag fortsätta med.

Detta är jag lite då å då numera... Får se om jag kan lära mig hantera det 

Fredagsfeeling

Även när man har semester så kan man känna att det är fredag. 
Det beror nog mest på alla andras känslor som man påverkas av. Just denna fredag blev väldigt intensiv men också mycket trevlig.
Det är ju "Industrisemester" nu som det hette förut, och som traditionen kräver så var det semesterpub både här och där och vi var ett gäng som hade bestämt oss för att hinna överallt under kvällen. 
Delvis hann vi det men som det alltid blir så går klockan fortare än man anar och vips var kvällen slut...
 
Men jag börjar från början. 
 
Berit dök upp här i Burträsk vid 9 snåret på morgonen, och eftersom min tjuriga hjärna har bestämt att jag ska gå en promenad varje morgon så hade jag ställt klockan på 7.
Klev upp å gick min vanliga promenad, via gymet å hem. Sen tog vi Vilma me oss och åkte in till Fannys i Skellefteå. Sen fick Vilma springa och plocka fram kläder åt oss och vi provade... Allt möjligt!
 
Berit fick ihop en bra kasse och hon var himla nöjd. Jag kompletterade lite bara sen förra besöket i våras, och fick ihop en riktigt bra hög ja me. Sen bjöd Berit oss på lunch innan vi rullade hemåt.
 
På kvällen blev det då dax för semesterpub. Jag hoppade in i Forsmans jänkare och sen åkte jag dit alla ville. Det blev Åbyn, Burträsk, Bygdsiljum och sen en hel del varv i Burträsk innan jag såsmåninom parkerade bilen vid 2 tiden på natten. Trött, glad, hes efter allt skrålande och med en tinnitus värre än vanligt, men de va de värt. Himla kul har jag haft och jag somnade utmattad och nöjd.
 
Berra fick sig en helt ny garderob och hon var så nöjd att hon bjöd oss på lunch på Stadskällaren efteråt.
Något av de jag shoppade. Blev himla nöjd ja me.
Kvällens åk...
Katarina, Carola och jag
Thomas, Jimmy och Nickas skrålade på i baksätet hela kvällen
I Bygdsiljum sprang ja på 2 killar som omedelbart kände igen mig. Detta är altså Vilma och Idas kompisar från Vindeln / Tvärålund. Hur dom kände igen mig vet jag inte. Men de va som kul!
 
 
 
 
 
 
 

Tinnitus Augusti

 
Det var ett tag sen jag skrev om det och sist skulle jag prova hörapparater, vilket jag åxå gjort i sommar..
 
Se inlägget å bilder på dem här
http://sunkmamma.blogg.se/category/tinnitus.html
 
Nu har jag testat och tinnitus funktionen som dom är inställda med fukar fint. Det finns en "Tinnitus störning" inställd på dem som gör att mitt eget brus störs ut på nåt vis.
Det svåra med dem har väl varit att hitta en bra volym osv. Man hör ju lixom ALLT tydligare, det gäller prassel , klirr i glas, tangent tryckningar, håret som prasslar och glasögonbågarna som skaver mot apparaterna....
 
Men nu har jag hittat en inställning som funkar och det är ju så fiffigt att det finns en app där man kan styra allt med dem . 
 
Jag var på återbesök till min Audionom Lena i Måndags,  och bestämde mig för att behålla dem. Har haft dom hela veckan nu på jobbet och det känns riktigt bra. 
 
Har inte än provat att ha dem på en fest eller ute på restaurang än, men det kommer det med ....
 
Jag har ju lärt mig hur man "tänker bort" bruset, men det funkar bara när jag är i stillhet och det är tyst runt mig och då jag kan koncentrera mig....Men jag vet att jag kan.
 
Jag har fortfarande ljudbok när jag ska sova och jag blir lätt trött i skallen av myckt ljud, men det funkar.
 
 
 
 
Förinställda program och även program där jag själv kan pilla å greja
 
 
Här i appen kan man tex ställa in hur tinnitus bruset ska vara
 
 
 
 
 
Taggar: Tinnitus;