Acroyoga

Har ramlat över en Yogaform som jag är väldans nyfiken på: Acroyoga.
 
Det är en blandning av yoga, akrobatik och thaimassage. Man är 2 eller fler. 
Jag hade som inte kommit i kontakt med detta tidigare, trodde jag. Men det hade jag tydligen visst. 2013 var jag på en utbildning med personalen på badhuset och på nåt vis börja vi greja med det på lunchen...Sen testade vi på några övningar hemma senare.
 
Men nu på sistone har det dykt upp lite här å var, och nu när jag lix har lärt mig stå på händer, så är det väl bara att gå vidare?
Problemet är att hitta nån att utöva det med. Jag förskte få igång Jimmy., men han var totalt ointresserad, men jag kan ha fått igång några av mina Yoga vänner ...vi får se. 
 
Hur som helst ser det superkul ut. Här får man ju både utlopp för klurigheter, yogaställningar, kroppskontroll, styrka och en massa garv ....
 
Minns ju hur kul vi hade när vi höll på med detta 2013.
 
Jag, Nina och Tobias 2013 på ett Convent för ledare. Inte helt lätt men himla kul 
Hemma i mitt gamla hus i Vindeln.
På den övre bilden är det jag, Anna och Jennie som försöker oss på en övning och på den nedre Vilma, jag och Jimmy
 
Sen kan man ju gå all in å va mer avancerad om man vill, the sky is the limit kan man säga....
 
Ska se vart detta slutar ..... 
 
 
 
Taggar: Yoga;

Harmoni

Som jag tidigare skrivit så mår jag himla bra nu ( trots mina 3,5 kilo +).
Förutom lugnet i mig själv och hemma numera så kan jag lägga till vårat stora umgänge. Det är speciellt att ha så många fina vänner runt sig. Nägra väldigt nära och andra mindre nära men ändå i umgänget. Vi får vara med på så mycket roliga saker och planer på mer tokigheter finns ju ständigt! Det finns många driftiga vänner i våran närhet som ständigt hittar på kuliga saker och / eller hänger på när vi själva hittar på roligheter.. Det är jag så glad över.
 
Det känns så himla bra att gå in i sitt femtioandra år med alla dessa fina människor omkring oss. Okomplicerade och lätta att umgås med. Mycket glädje och galna upptåg. Eftersom de flesta har stora barn numera så kan vi  umgås å hitta på roliga saker på ett annat vis än tidigare.
 
Sen har vi ju den stora familjen. Tillsammans har vi ju 4 friska föräldrar, 4 barn med respektive,3 syskon och  6 syskonbarn....
Inga barnbarn än, men det kommer väl vad det lider ( hoppas jag)
Att dom dessutom gärna vill hänga med oss mellan varven känns så himla bra...
 
Så nu går jag mot min 52 års dag och målet är ju redan satt där. Att kunna stå på händer. Så jag övar med lite andra uppåner grejer
 
På huvet i split. Känner mig inte så lite stolt (och tacksam) att min kropp vill va me å leka såhär. Tycker det är vansinnigt kul att hålla på trixa även om jag blir irriterad på mig själv att jag inte klarar av mer än 5 sekunder på händer utan vägg eller annat stöd, men det kommer hoppas jag. 
 
 
 

Mål i sikte

Ända sen jag kom i kontakt med Yogan i våras så har jag siktat mot att bli så stark i kroppen att jag ska klara av att stå på händerna. 
 
Huvet klarar jag, Det var enklare än jag trodde att hitta den balansen även om det fortfatande sitter i ryggen mycket att jag inte orkar stå länge. Samt lite feghet att jag inte vågar ta mig upp utan hjäp. men det måste jag bara jobba på. Mot en vägg gå fint, å sen kan jag stå ganska länge utan kontakt med väggen. men jag vet att den finns där utifall att.
 
På händer då... Jag är väldigt inspierad av Elin som bröt ryggen för 7 år sen och efter det kommit tillbaks och är nu en otrolig inspiratör för många tillsammans med sin kille Paulo Roberto som varit en av mina inspiratörer i många år. Här är hennes blogg http://breakitandyouwillmakeit.com/
 
Ja, hur går det då? Jomen ganska bra skulle jag säga. På vissa saker är jag tjurig som tusan. Innan jag är 52 ska jag banne mig klara detta utan hjälp och att kunna stå längre än det tar att fota en bild.
 
Jag står!
Men inte så länge och inte så snyggt heller... sen skulle det ju vara fantastiskt att kunna bryta sig upp till handstående, men det tror jag att min kropp är för svag för att klara än på länge om den nånsin kommer klara det. Men jag är på gång iallafall!!
 
 
 
 
 
Taggar: Yoga;