FASTA
Nedtrappningen har börjat.
Det är dag 2 och jag följer schemat som var med i paketet med alla juicer osv.
I söndags lagade jag lite mat efter recepten som var med , så det är dom jag ätit nu dessa två dagar. Kaffet har jag dragit ner på, så det skall funka att vara utan från imorgon, för då börjar den riktiga fastan.
Det är första gången jag fastar såhär länge så det skall bli spännande.
Det som inte var riktigt planerat var att det blev en "husvagnssista" till helgen 😁 Men jag är så dum å tjurig så jag skall hänga på ändå.
Då är jag ju inne på dag 3-5 så energin borde ha kommit tillbaks. Det blir dock en utmaning ändå att inte äta eller dricka annat än juicer och buljong.
Jag återkommer om nån dag
2 soppor och 2 gratänger som jag ätitit av måndag / tisdag. Både Petter å Jimmy har ätit av dem också, så det var nog helt okej mat.
Idag har jag tränat på 360, ett lunch pass Tabata. jag kommer inte orka träna så hårt de närmaste dagarna så jag tänkte att det var bra att få det gjort .